당뇨와 함께 좋은 삶을 사는 비결

당뇨와 함께 좋은 삶을 사는 비결

당뇨와 함께 좋은 삶을 사는 비결

당뇨병은 스트레스와 불안감을 자주 일으키는 질환이다.

당뇨병과 함께 사는 것의 중요한 점은 증상을 일부 완화시키는 방법을 배우기 위해서는 가능한 한 그 주제에 대해 스스로 교육해야 한다는 것이다.

기사의 조언은 당뇨병을 관리하고 행복한 삶을 사는 법을 배우는데 도움을 줄 것이다.

아이가 당뇨 진단을 받았다면 참혹하게 보일 수 있지만, 두 분은 이겨낼 수 있다! 당뇨병 치료는 최근 몇 년 사이 엄청나게 발전했고, 아이가 제대로 돌보면 정상적인 생활을 할 수 있다.

오늘날, 세계에서 가장 나이가 많은 당뇨병은 90세인데, 그는 당뇨병에 대한 치료의 모든 발전을 위해 곁에 있어 왔다.

만약 당신이 당뇨병을 앓고 있다면 수면 무호흡증을 검사받는 것을 고려해보라.

만약 수면무호흡증이 있다면, 건강을 유지하려면 적절한 시기에 치료를 받는 것이 중요하다.

만약 당신이 당뇨가 있다면 페디큐어를 조심하도록 노력해라.

발 감염은 당뇨병 환자에게서 흔하기 때문에 발에 구멍을 뚫어야 할 경우에는 주의해야 한다.

지방공원에서 걷기부터 운동까지 당뇨병과 싸우며 살을 빼는 자유롭고 저렴한 방법이 많다.

공원에 가서 정글 체육관을 이용해서 턱걸이를 해.

만약 여러분이 집에 있고 싶다면, 무거운 물건들로 채워진 가방들로 웨이트 트레이닝을 해보라.

만약 여러분이 임신성 당뇨병을 가지고 있다고 예상하고 의심한다면, 반드시 의사에게 도움을 요청해야 한다.

만약 당신이 임신 중에 경계선 당뇨병 환자라면, 설탕과 탄수화물 섭취를 줄이시오.

여러분은 심지어 약을 먹고 식단을 크게 바꿔야 할지도 모른다.

만약 당신이 시력에 문제가 있고 당뇨병이 있다면 의사와 반드시 이야기하도록 하라.

녹내장, 백내장, 망막병증과 같은 다른 눈 질환은 당뇨병에 의해 발생할 수 있다.

실명으로 이어질 수 있는 심각한 눈 질환은 당뇨병과 직결된다.

당뇨병이 있고 간식을 좋아한다면, 자판기에서 “빨리 고치는” 과자에 저항하는 것은 정말 어렵다.

대신에 건강에 좋지 않은 간식을 과일이나 야채로 대체해라.

혈당 수치가 너무 낮게 내려간다면, 그것을 다시 끌어올리기 위해 오렌지 주스처럼 설탕이 든 것을 마셔야 할지도 모른다.

이럴 때 혈당 수치가 치솟더라도 걱정하지 마라.

그것은 바로 이것 때문이다: 포도당 수치가 낮을 때 당신의 몸은 호르몬을 분비한다.

그리고 그것 때문에, 당신은 무심코 저혈당 증상을 교정하는데 필요한 것보다 더 많은 포도당을 섭취하고 있을 수 있다.

이런 일이 일어날 때, 여러분은 음식과 액체를 50퍼센트 정도 줄이고 30분 이내에 혈당 수치에 어떤 영향을 미치는지 보는 것을 원할 것이다.

이 글의 정보에서 알 수 있듯이 당뇨병에 대처하고 삶을 더 나아지고 성취감을 느낄 수 있도록 도와주는 유용한 조언들이 많이 있다.

이러한 조언과 힌트를 통해 당뇨병을 관리하기 위한 계획을 수립할 수 있지만, 이것은 이 질병에 대해 이용할 수 있는 모든 정보에 관한 한 빙산의 일각에 불과하므로, 자신의 상태를 최대한 관리하기 위해 가능한 한 많은 지식을 얻도록 하라.

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